野菜たっぷりちゃんちゃん焼き

・味噌糀　　　　……大さじ２
・お好きな魚　　……一切れ
・バター　　　　……１０ｇ
・きゃべつ、玉ねぎ、もやし、にんじん、きのこ…何でも！

①アルミホイルに生魚をのせて、味噌糀大さじ１を塗り込む。

②お好みの野菜をたっぷりのせて、上に残りの味噌糀大さじ１とバターをのせて、アルミホイルで包む。

③トースターで１５分焼いたら出来上がり！

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